khasiat kranberi

Mesti u ols pelik kan minggu2 raya nih i olls petik kranberi as entry? hahaha I olls tak tau kenapa i olss suka sangat dengan kranberi nih.. omputih sebut cranberry..nih adalah sejenis buah ok..Sambil tulis entry nih actually i olss sambil menikmati kranberi nih..I olss suka beli dan makan yang dry..rasa dia masam2 manis..not so sour..Kalu tak nak yg dry ade je yang masih gebu...dan u ols boleh dapat dekat market/ mall..Kalau dry nih macam kismis rupa dia..Kalau makan dengan yogurt perghh slurpp..Hah kedai arab pun ade jual biasanya..Buah nih adik beradik berries..Jangan cakap u olls nak petik buah nih..macam u olls petik/kutip buah pisang, pulasan, durian,  betik yang bersepah2 dekat negara kita nih :)..Buah nih banyak tumbuh di Eropah.

Ooowh ye kranberi nih kalu nak minum jus pun elok tapi kalu pati dia memangg masam la.. Kalu yang dah mix tuh banyak cam minuman yogurt bliss tuh hah..Kalu tak nak minum pati u olls blend dengan ais dan gula..u will feel freshh..heheee

Banyak lak bebel..hehee.Ok now i olls nak story khasiat kranberi nih

1. Buah nih mengandungi pelbagai vitamin..So naturely u olls makan buah yang ade serat direct macam buah2 yang lain.. Maksud i olls compare u ols makan suppliment dengan buah..so better buah.ada la  vitamin yang direct diserap ke tubuh u olls. 

Ransang kulit lebih cerah dan muda...Kulit jadi gebu tak cepat kedut ape istilah biasa tuh ? hah anti penuaan...sebab buah nih dia ada/mengandungi  nilai kandungan kemampuan penyerapan radikal oksigen.

2. Cepat menyembuh luka

3. Cegah jangkitan salur kencing/ batu karang. Elok sebagai ubat untuk kencing yang tak lawas tuh.

4. Mulut tidak berbau..hah cam tak caya kan? sebab dia dapat mencegah bakteria pada gigi dari membiak dengan rakusnya..hahahah nih betul nih..:) buah nih ada agen pemusnah bakteria pada gigi..thats why gigi tahan lama dan tidak berbau..cam iklan gigi...gigi sihat dan kuat...

5. Elok juga untuk perkembangan kanak-kanak (otot dan tulang).

Apepun dapatkan nasihat doktor kalau u olls ada menghadapi masalah ..contoh buah pinggang dan sebagainya.. Bukan apa yang baik kadang2 tak mesti sesuai dan padan dengan kita...

Psst: Rezeki Allah yang bagi..;)