Resepi Sotong diet sihat mudah sedap meletop

Bulan nih the hectic days  i olls start with entry Merdeka jangan lupa baca entry tuh tau..The previous entry...terasa rindu dengan u olls..lamakan tak update..Actually something happen to my nenda dan niece.. Alhamdulillah both of them dah semakin membaik.dan baru je kuar hospital...Both of them awarded sebab jangkitan kuman.. Especially my nenda agak lama gak berkampung di Hosp..Mohon doakan my nenda and niece si bunga tuh sihat tau...dan ceria selalu..

Hemm nowadays kalau sakit jangan ambil enting.(Jangan ambil mudah yer) even demam..Somehow kita rasa sikit je or demam biasa..Jika berlarutan  2 3 hari bawalah jumpa Doktor...kuman mudah merebak..Kita hanya berusaha yang menyembuh Allah jua..doa tu senjata orang mukmin... ;) 

Back to the topic i olls nak share resepi diet yang marvelous sedapp..meletop u olls.

Resepi Sotong diet sihat mudah sedap meletop..Lets roll it..

Psst Kuantiti dia i olls tak sukat..agak2 jer...+ i olls main campak2 jer..huhu

Bahan-bahan

1. Sotong 
2. Cornflower
3. Carrot 
4. Tomato
5. Green Peas
6. Chili
7. Kunyit 
8. Garam (Jika Perlu)

Cara Penyediaan.

1. Bahan-bahan pada Item 2 sehingga 5 kat atas tuh  u olls grill. Potong nipis or sederhana then Bahan2 tuh leh susun dalam tray masuk sekali dan bakar dia..Nak bagi tips sikit tomatoes nih kalau u olls bakar perggh sedap.. rasa sebenar dia akan keluar...wallah..Masa nak bakar jangan lak sampai hangus rentung..huhu agak2 la..
2. Goreng sotong bersama cili pula. While waiting kerja membakar tadi.. u olls boleh buat sotong..potong sotong macam mee. Then masukkan kunyit serta garam sikit tak letak garam pun tak per..huhu cause i olls tak suka masin2 + bahan yang lain tuh kita dah bakar so rasa bakar tuh dah ada dan kunyit tuh pun akan buat kan rasa pada sotong tuh tadi...depends pada u olls k..nak letak sikit pun ok.. Reminder!! jangan goreng sotong lama2 kang liat plak dan tak sedap. 1 more tips untuk elak sotong melekat...Tabur sedikit garam pada minyak masak. Boleh guna minyak zaitun or minyak kelapa..nak guna minyak masak biasa pun ok jerrr..
3. Finally mix up Sotong kunyit tuh bersama bahan2 bakar tadi..So done! dah boleh makan..

Psst resepi nih i olls main campak2 je.so tak ada fix measurement...Nah nih rupa resepi tuh..Cubalah u olls mesti suka..

Oowhye yang nih i olls tak masukkan kepala sotong only the badan sotong je tau..tauu..i olls tak makan kepala kepala sotong...huauhahah.. 

Resepi Sotong diet sihat mudah sedap meletop